今朝起きたら背中が痛重くて、食欲もなく、無理に食べたら気持ち悪く。。。
3、4時間で治ったけど、なんなんだろう。。。
やっぱ胃腸が戻らないので、今日も病人食
ブロッコリー、人参、アボカド、大根、のスムージーに、しらすと鰹節
はんぺんは消化いいだろうと、醤油焼き。加工品がスゴくしょっぱく感じる。
あれだけ過食に悩んでいたのに、たったこれだけが食べきれない❗
はんぺん残す。イチゴをちょっとだけ食べ。
今日もちょびちょび食べにしよう。
体重は二キロ減ったまま
3、4時間で治ったけど、なんなんだろう。。。
やっぱ胃腸が戻らないので、今日も病人食
ブロッコリー、人参、アボカド、大根、のスムージーに、しらすと鰹節
はんぺんは消化いいだろうと、醤油焼き。加工品がスゴくしょっぱく感じる。
あれだけ過食に悩んでいたのに、たったこれだけが食べきれない❗
はんぺん残す。イチゴをちょっとだけ食べ。
今日もちょびちょび食べにしよう。
体重は二キロ減ったまま
