風邪いまひとつ

やっぱりお風呂に入ると冷えて寒くて、布団の中でも1時間くらい

モコモコ着込んだまま。。。風邪が治らない原因のような。。

海山色々サラダ

タコ、秋刀魚、豚ヒレ、エビ、、、ベイビーリーフ、トマト酢漬け、アボカド

エリンギ、キュウリニンニクオリーブ油炒め

アボカドはわさび醤油でごはんと締め

しらす食べようと思ってたのに忘れたこと今気づいた。

ハーゲンダッツ クリームチーズタルト、ナッツ