過食加速

今日もあったかさ続く。暖房いらずに感謝

昨日は過食に勢いがついてしまい、3日分くらいのつもりで

煮た小豆、ほぼ鍋一杯ある量を一気に食べた。。。あーーーー

食材不足で同じようなものの日々。飽きてきた。

キャベツ、小松菜、人参、トマト、白菜、白滝、豚ヒレカレー炒め

ナメコ、黒キャベツスープ、イカ刺身

アボカドごはん。自家製ナン、バター、メイプル、ブルーベリー

ヨーグルト