涼しい〜〜

今日はビックリするほど涼しくて楽だ〜〜
久々サウナのようなマンションから解放
jほっとする


今日のデザート
ティラミス＆カタラーナ



変わり映えのしないワンプレート
タコ、エビ、チリビーンズサラダ
ナスの生姜煮、豆苗炒め、トマト、ブロッコリー
人参塩揉み、アボカド、






アボカドワサビ醤油を
バゲット、ごはんで、



金ゴマ鰯、焼きチーズ