歯磨き粉と間違えてワセリンを
歯ブラシに。。。
口に入れる前に気づいて良かった。

今日も海風がすごくておかげで
そこそこ涼しい


なぜかピチピチのパンツを履いた方が
満腹感がなくいつまでも食べてしまう?
なぜ?反対のような気がするが。。。


ダイエットパスタ
白滝とチキン、シラス、キャベツ、人参、
トマト、ヒジキの生姜カレー炒め。
まったくお塩使わず、ヒジキ煮、しらすと
生姜、お酢、カレーで。



イカ刺身、湯葉巻き



バゲット。
DEAN DELUCAがなくなってしまった。。。
冷凍するとなかなかとけなかったけど、
これはすぐとける。
パンにワサビをちょっとだけ塗ると
けっこう美味しいことを発見



スイカ、チョコアイス



カステラまんじゅう