筋肉痛

なんて涼しいんでしょう
８付き目前にしてこんな涼しいなんて
しかももう何日も。
有り難い限り。祈りが天に通じた感じ。
明日もこのまま涼しいように。

今日は久々筋肉痛
太ももが痛くて歩くの大変
元々痛いのに上乗せで辛い

昨日は人生初左官屋のようなことをした
涼しくてホルムアルデヒドもマシか？
この涼しさがチャンスと今のうちに
肉体労働と漆喰を塗ってみる
本当は珪藻土にしたかったのが間違えて
漆喰を注文してしまい、キャンセル不可
というので、とりあえずいいかと。。。
水と混ぜてセメントみたいにするのが
大変そうで、練ってあるのを発見して
それにした。
予想以上に石のように重いものが届いた。
半日かけて使い切る。
壁３枚くらい塗った。

おかげで激しく筋肉痛
毎日ストレッチしてるのに、全く鍛えられて
いなかったってことか？

ハーゲンダッツのチョコブラウニー