涼しくて有り難いなあ。
朝は外は涼しくても室内にこもった熱が
なかなかしつこくてムシムシしてたけど
解消されたらなんとも有り難き涼しさ
楽だーーー。ずっとこのままでいてほしい。

この数日また満腹中枢が壊れてる
どうもホルモンが関係してるっぽい。
食欲もホルモンの分泌にあやつられてる
ホルモンは全ての身体の機能に影響してるなあ


BEN&JERRYのチョコブラウニーアイス




普通においしい。ナッツがゴロゴロも
アクセントでいい。
コットンキャンディはただ甘ったるく
てイマイチだったけど





巷もピリ辛料理の特集が多いけど
今日も辛みごはん エビチリサラダ
いまいち辛くない。。。



キャベツと舞茸の煮浸し
しらす、カマンベール



白滝とゴボウの辛み炒め



バゲット、ピーナツバター
クリームチーズ、ママレード



ナッツ