今日も有機野菜で
小松菜とナスでチキンしゃぶしゃぶサラダ
今日はナスを焼かずにチンして簡単に
あらかじめカットして食べやすくして成功
胡桃と胡麻のドレッシングに黒酢生姜



舞茸、カボチャのチキンスープ



豆スナック、コーヒーピーナツ



昨日食べた残り半分ハーゲンアイス