今日も満腹中枢壊れてる
やっとフリースを脱いだけど
膝かけかけて足冷たいし、むくんでる
これで本当に薬効いてるのか。。。


チキンカツサラダ
キャベツ、トマト、人参酢漬け、ブロッコリー
パスタ




ラザニア



なめこ汁



こんにゃく



バゲット




ハーゲンアイス バナナ




ナッツ



レモンケーキ



ごはん、プルーン