壊れた

空気清浄機が壊れた。
アレルギーの身には必需品なのに。。。

今日は足が冷たい。冷える。
やっとこの数日行火を使わなくても
眠れるようになったのに。
薬飲んでも冷えは解消されないらしい。

そして今日も満腹。苦しい
どうしても満腹手前で止まれない

黒毛和牛しゃぶしゃぶサラダ、ポーチドエッグ乗せ
大根おろし添え。キッシュ。人参カレー炒め
レタス、トマト、パプリカ酢漬け