満腹症

今日は一段と暖かい
楽だ～～～

そして今日もパンパン目一杯食す
でもお菓子は昨日４日分くらい一気に
食べたから、もうない。。。

で、朝食用のフルーツを食べてしまう。。
冷凍バナナ、ブルーベリー、グラノーラ
ヨーグルト




プルーン、ナッツブレッド
冷凍しても凍らない



チキンカツサラダ
キャベツ、トマト、人参、インゲン、蓮根
カレー炒め。明日の分の惣菜まで完食



エリンギ、海藻、モズクスープ



有機こんにゃく