ダイエットをするどころか、過食は
どんどん酷くなる

朝から暴走

一口だけ食べるつもりのキャラメルポップ
コーンを袋のまま食べたのがいけなかった。
完食。。。
その上カレービーンズ、チーズにプルーンに
アーモンド。。。
いつもの10倍は食べて、ランチは減らそう
と思いつつ、しっかり食す。
ふー、、、どうしたら止められる?

しっかりスイーツも食す

ハーゲンダッツ新作 ローズヒップラズベリー



見た目は奇麗です。
う~~~ん。。。一瞬ちょっと化粧品ぽい
味がして。。。。男性は好きじゃないかも
昨日のブルーベリーの方が美味しかった。



シンプルなものしか入ってないが。。



お気に入りのカレービーンズ
なかなか売ってない
カリカリ固くてスパイシーで
変な添加物も不使用



急にカレーが食べたくなって
レモンカレー?大丈夫か?



余計な添加物や化学調味料不使用は
なかなかないので購入



安心して下さい。美味しいです
意外やちゃんとレモンの味がしますが
さわやかに美味しいです。
この前買ったレトルトカレーはどちらも
当たり。



蓮根の豚肉のせ
ブロッコリー、トマト、赤玉ねぎ人参酢漬け
キャベツ



ミックスベジ、ガゴメ昆布、キャベツ
のスープ



バゲット、バター、イチゴジャム



こんにゃく




過食の他に固いもの、辛いもの、こってり
系が食べたくなるのは、やはりストレスだなあ