今日も過食症。そして痒い
痒くて必ず目が覚めてしまう

昨日の夢も色んな人が出てきた。
どこか旅行にいった。
黒柳さんも一緒だった。
妹の夫がなぜか綾部さん。
不思議だ。

ココナッツオイルが少し白濁してきた
しっかり固形だったのが夏液状化し、
また固まろうとしている。
最近は少しまた暑いくらいに暖かいのに
やっぱり着実に冷えてきているんだろう。
自然のものはやっぱ人間の体感より
確実に自然に反応しているんだなあ。


ミスド ハロウィンドーナツ
中はチョコかと思ったら
カスタードクリームだった




スイートポテト
やっぱお通じにすこぶる良い感じ




かもめの玉子



冷凍バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト
アーモンド



オムレツ&ツナ、キャベツ、人参、きゅうりの
カレー炒め、トマト、




イカ焼き、大根おろし



カマンベールチーズ



舞茸、白菜、水菜のスープ



有機こんにゃく