ダイエット無理 | プニプニ
雨は止んだけど暗い
8時間ダイエットとか言ってるけど
効果ないと思う。
少なくとも私はなかった。
反対に太ってる。
お相撲さんだって朝稽古の後の
どかっと1食でどんどん太るんじゃなかったっけ?
とにかく自分の消費カロリーより
食べないようにするしかないんだよね
で、今日も食べちゃって
ミスド、シナモンスティック
真ん中にメイプルシロップ
生地はオールドファッションぽい

冷凍バナナ、わらび餅、黒胡麻ペースト
アーモンド、ヨーグルト


昨日とほぼ同じメニュー
カニクリームコロッケ&チキンサラダ
レタス、キュウリ、トマト、ブロッコリー、海藻
モズク酢、人参カレー炒め、カボチャソテー

白菜、ニラ、エリンギ、カボチャスープ


有機こんにゃく


