日陰は寒い昨日の夜も寒くてなかなか寝付けなかった入浴後すぐ寝ないと冷えるこの前まで暑かったのに昨日もバカ食いに走ってしまい日に日に着実に太って行くもうこれ以上はヤバい止めなければいきなり団子白菜、ほうれん草、トマトのチーズ蒸しおつまみの残りの山盛りみたいツナのコールスローサラダ蓮根酢漬け、春巻き、フィッシュカツ串カツ自家製ナン、バター、ジャム