寒い。とうとう今朝、北側の部屋は
冬が忍び寄る寒さを感じた。
ふー、暑さも寒さも辛い

今日も食べ過ぎ底なし胃袋
しばらくして気持ち悪い


ピザパン
パン生地はなめらかフワフワで美味しいけど
具がちょっとしか乗っていなくて寂しい
リピートなし



チキンチーズカツ、魚カツ
タコサラダ(水菜、トマト、レッドオニオン、
キュウリの酢漬け)人参、椎茸カレー炒め




鰯つみれ、白菜、舞茸スープ




サツマイモとお豆



カマンベールチーズ、トマト、きゅうり



有機こんにゃく



バターサンド







冷凍バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト
アーモンド