今日は朝からいいお天気で気持ちいい

そして今日も過食が止まらず食べ続け気持ち悪い

どこまで盛るのか山盛りサラダ
漢方牛と焼き鳥サラダ
レタス、トマト、レッドオニオンの酢漬け
漢方牛。白滝、ニラ炒め。漢方牛しゃぶしゃぶ
焼き鳥、春巻き、モズク酢



白菜、エリンギ、トマト、ブロッコリー
チーズ蒸し




人参、蓮根のカレー炒め



白魚のかき揚げ



麺は我慢しようと思ったが結局食べる。
うどんじゃないとイマイチ



3色団子



冷凍バナナヨーグルト、黒胡麻



冷凍バナナヨーグルト、黒胡麻