早朝暗くなってきて憂鬱
やっぱ朝起きると真っ青な空だと
それだけで気が晴れるのに。。


今日もほぼ同じモノを食し食べ過ぎる

カロリーメイト チョコ味×2
非常食まで手を出す



おたべ 栗
1個でやめられず、最後の1個もたべきる



自家製ナン バター、いちじくジャム
今日は3倍の大きさ



アーモンド



ソーセージ、カレー春巻き、カマンベールチーズ
コールスロー、トマト、カボチャ







カツオ、ガゴメ昆布、シソ