台風朝から天気がクルクルと変わる豪雨に強風、カラッと晴れてまた雨に曇り一通りの天気ショー昨日も食べ過ぎ、朝もたれてたけどまた食べる今日は久々生でなく温野菜&チキンチーズカツカマンベールチースと野菜の蒸し焼きキャベツ、人参、ピーマン、ブロッコリー、トマト有機こんにゃく椎茸、ブロッコリー、ガゴメ昆布蕎麦ライ麦パン無添加アイススフレケーキアーモンド、小魚ナッツ