雨

雨ですね。
予定変更。。。


今日も食べ過ぎ満腹症

パフケーキ




マッシュサツマイモ、無添加アイス、アーモンド



チキンほうれん草チーズカツ
キャベツ、ツナカレー炒め、ピーマン鰹節醤油
マグロカルパッチョサラダ（レタス、トマト、
蓮根酢漬け、モズク酢）



ライ麦パン、カマンベールサンド







椎茸、ガゴメ昆布、ブロッコリースープ



有機こんにゃく