蚊

またいつの間にか顎を刺された
この夏２回にか刺されてないのに
なぜ顎？
６日前のヤブ蚊はまだ痒い


野菜ジュースの氷、ヨーグルト、胡桃、アーモンド



チーズタルト



チキンチーズフライ
人参、ブロッコリー、ツナのカレー炒め
レタス、トマト、オニオン酢漬け、モズク酢
ブロッコリー



小松菜、椎茸、ガゴメ昆布スープ



ところてん



蕎麦、のり、シソ