今週になってからの気候が目まぐるしい
外の気温は変わらず、外に出れば
そんなに暑くないのに、
家の中は体感温度が１０度くらい
数時間ごとに変わる異常さ
出だしの２日は、風向きが代わり
ピューピューからそよそよになって
まったりサウナのようで死にそうに
これが続いたら熱中症になりそうな怖さ
の暑さ
が、昨日は海風が戻り、一気に涼しく快適
扇風機もいらない
夜はちょっと寒い程のクールダウン
夜中起きても久々の涼しさだったのに
朝、久々暑くて目が覚めた
なんだこのムンムンの蒸し暑さは？
寝た時と１０度以上違う体感温度
じっとしてても汗が滲み出てくる
何もしなくても辛くて、ぼーとして、疲れて、
何も出来そうにない
そんな久々の最高気温の朝な感じで、
まいっていたが、外に出たら、
あれ？涼しい。。。
部屋の中だけがサウナ化してる
全く外の涼しい空気が入らない
換気扇を回したりして徐々にマシな感じに
２時間くらいすると、あれ？涼しくなった？
と、思うと、あれ？また暑い？
扇風機を回し始めてちょっとしたら
あれ？寒い？扇風機を消して。。。
冷たいドリンクがちょっと寒い？と思うくらい
ホットでもいい感じの涼しさに落ち着く
こんな日によって、数時間で、ほんの一瞬で
目まぐるしく激変する体感温度は生まれて初
いったいなんなんだ。この気候。
体がついていけない。疲れる。。。。
そんな中、ストレスだろう。。。
食欲減退の逆で、過食が激しさを増す。
食べて食べて食べるものがなくなるまで
食べる勢い。気持ち悪い。。。
タコの刺身サラダ
（ベイビーリーフ、トマト、モズク酢、海藻）
玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸のカレー炒め
とんかつ
野菜炒めを明日の分とっておいたものまで
全部完食。。。
カマンベールチーズ、人参酢漬け、オニオン、
海藻
舞茸、椎茸、ガゴメ昆布、海藻、モズクのスープ
赤ワイン、ベリーブレッド
ごはん
チョコワッフルケーキ
薄皮饅頭
アーモンド
外の気温は変わらず、外に出れば
そんなに暑くないのに、
家の中は体感温度が１０度くらい
数時間ごとに変わる異常さ
出だしの２日は、風向きが代わり
ピューピューからそよそよになって
まったりサウナのようで死にそうに
これが続いたら熱中症になりそうな怖さ
の暑さ
が、昨日は海風が戻り、一気に涼しく快適
扇風機もいらない
夜はちょっと寒い程のクールダウン
夜中起きても久々の涼しさだったのに
朝、久々暑くて目が覚めた
なんだこのムンムンの蒸し暑さは？
寝た時と１０度以上違う体感温度
じっとしてても汗が滲み出てくる
何もしなくても辛くて、ぼーとして、疲れて、
何も出来そうにない
そんな久々の最高気温の朝な感じで、
まいっていたが、外に出たら、
あれ？涼しい。。。
部屋の中だけがサウナ化してる
全く外の涼しい空気が入らない
換気扇を回したりして徐々にマシな感じに
２時間くらいすると、あれ？涼しくなった？
と、思うと、あれ？また暑い？
扇風機を回し始めてちょっとしたら
あれ？寒い？扇風機を消して。。。
冷たいドリンクがちょっと寒い？と思うくらい
ホットでもいい感じの涼しさに落ち着く
こんな日によって、数時間で、ほんの一瞬で
目まぐるしく激変する体感温度は生まれて初
いったいなんなんだ。この気候。
体がついていけない。疲れる。。。。
そんな中、ストレスだろう。。。
食欲減退の逆で、過食が激しさを増す。
食べて食べて食べるものがなくなるまで
食べる勢い。気持ち悪い。。。
タコの刺身サラダ
（ベイビーリーフ、トマト、モズク酢、海藻）
玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸のカレー炒め
とんかつ
野菜炒めを明日の分とっておいたものまで
全部完食。。。
カマンベールチーズ、人参酢漬け、オニオン、
海藻
舞茸、椎茸、ガゴメ昆布、海藻、モズクのスープ
赤ワイン、ベリーブレッド
ごはん
チョコワッフルケーキ
薄皮饅頭
アーモンド
