東京の猛暑日記録がストップした途端
サウナのような暑さに。。。
外は大した暑さではないのに
部屋の中は熱気が逃げない
魔法瓶のよう
東南の部屋にはいられない
朝は寝冷えしそうなほど涼しいのに
早くおさまってもらいたい

今日もトップスのチョコケーキ
なんか昨日よりおいしく感じるのは何故?





赤ワインパン けっこう甘い




マグロのカルパッチョサラダ
(レタス、トマト、海藻)
玉ねぎ、ピーマン、椎茸のカレー炒め
とんかつ



カマンベール、トマト



有機こんにゃく



ガゴメとろろ昆布すーぷ



アーモンド