けっこう暑い

昨晩は涼しくて朝寝冷えしたかと
思うくらいだったけど
起きてみたら、けっこう暑い？
でも涼しい？
を繰り返し、今はやっぱそこそこ暑い。

東京の猛暑日記録がストップしてからの方が
ここは暑いというか、ちっとも変わらないまま。

風が弱くなっちゃって、海からより山からの風
に変わった。


今日もダイエットはできません。
もうできなそうです

食べかけのサマードーナツ
好きじゃなかったのでまだあります。
マジに買って失敗
でも、おいしいと一気に食べちゃいますが
好きじゃないとそんなに食べたくないから
分割食いできます。
マズい物はダイエットにいいか？



自家製かき氷
アーモンド、ヨーグルト、メイプル
メイプルより黒蜜の方が合うなあ



サルササラダとグリルエビ
カマンベール、モズク酢、パプリカ、トマト
キュウリ、オニオン、レタス



自家製ナン
ココオイルとメイプルで