今日は午前中、思いのほか扇風機もいらないくらい
涼しくてありがたかった。
ちょっと蒸してきたが風があるからマシ


今日も食欲ちっとも減退しない

自家製氷あずき、ヨーグルト、黒蜜
小豆も冷凍、カリカリです




キャベツ、ツナ、人参、ピーマン、オニオン
ブロッコリーのカレー炒め、レタス、トマト



また怪しいものをつくった
なんだこれは?
お好み焼きもどき?



つくってあったコールスローを使ったら
当然サラダ味。ソースでなくマヨネーズ
かけたくなった

お蕎麦



カマンベールチーズ



ガゴメ昆布スープ
椎茸の戻し汁にガゴメとろろ昆布を投入しただけ
十分おいしい。おそるべし椎茸エキス



アーモンド