満腹症

この夏一番の暑さとの予報ですが
そうでもない。
まだ扇風機も使わずにいる

今日も満腹症

ゴーヤとツナ、玉子のカレー炒め
レタス、トマト、ブロッコリー



ところてん、きゅうり、トマト、みょうが



エリンギ、白菜、モズクのスープ



有機こんにゃく



自家製ナン



冷凍アボカド



冷凍大福



アーモンド