今日も風がビュービュー吹き抜けています
天気予報に反して雨じゃない
けっこう晴れてる
涼しくなってほっと一息
これくらいなら楽なのになあ

今日も食べ過ぎ復活
市販のお菓子は食べてはいないけど
代わりに色々食べてる
どっちがましか。。。

ゴーヤチャンプルーカレー風味
ゴーヤ苦くない
キャベツ、人参、ツナ、タマゴ、



ナス塩揉み、トマト、みょうが、シソ
モズク酢



舞茸、ナス、白菜、ミョウガスープ



イカしゅうまい



カマンベールチーズ



自家製ナン



オレンジジュースのシャーベット
カチカチにはならずにちょうど食べやすい



アーモンド