雨です

今日も食べても食べても底なし胃です

チキンカツ煮サラダ
キャベツ、トマト、人参ピクルス



とろろ昆布、シソスープ



バゲット×2、ライ麦パン



焼きおにぎり



冷凍キウイ、ヨーグルト
1日冷凍したらカチカチで食べにくい



プラス、抹茶バームクーヘン、アーモンド



冷凍バナナ、チアシード、ヨーグルト