雨は降ってないし、そこそこ明るいけど
空はグレー

今日も食べ過ぎ、気持ち悪い

パン屋のきな粉棒ドーナツ
昨日はドーナツ食べ過ぎたのか?
しばらくすると油のニオイが
胃からあがってきた。
油が古い悪い油だった?



チキンしゃぶしゃぶルッコラサラダ
ルッコラ、トマト、キュウリ、人参、紫玉ねぎ酢漬け
カボチャ、ブロッコリー、シソモズク酢



アスパラのココオイル、カレー炒め



とうもろこし



有機こんにゃく



エリンギ、とろろ昆布、ブロッコリー
のスープ



バゲット



外郎



スイカ、ヨーグルト、アーモンド