満腹にならない

いつの間にか雨


今日も過食は続く
ほぼ昨日と同じメニュー

チキンのホイル焼き＆牡蠣ソテー＆餃子
キャベツ、トマト、キュウリ、人参酢漬け



昨日つくったチキンのホイル焼き
１日置いたらナイフいらないくらい柔らかくなった
なんで？



カボチャ



蕎麦、シソ、のり



ところてん



自家製ナン




アーモンド２袋、ゆで卵、
もう1個ところてん黒蜜