今日はそこそこ晴れているけど
洗濯物はいまいち乾きが遅い。

今日も過食が止まりません。
ジャンクなものが食べたくなって
久々、お好み焼きと焼きそばを作る

今日はどちらも上出来美味しく出来た。

お好み焼きはあまり混ぜない方がいい。
パンケーキもそうだけど、もっちりべたっと
した感じになる。
さっくり混ぜるとさくっとなる。
アメリカ風薄焼きパンケーキはクレープのように
しっかり滑らかに混ぜていい。



焼きそばはお蕎麦で代用。
問題ない。ソース使い過ぎてちと辛すぎたが。。。
喉が渇く。。。



明日の分と思って焼いたもう1枚を。。。
食べてしまう。。。
とっておいた焼きそばも。。。完食
過食症は余分につくってはいけない。
とっておけない。。。




スモークサーモンサラダ
レタス、水菜、トマト、レッドオニオン酢漬け
モズク酢



シジミ、水菜のスープ



有機こんにゃく



水まんじゅう、水ようかん
どちらも冷凍だけど、水饅頭はかちかちでも
水ようかんは柔らかい。なぜ?