満腹症

そこそこ晴れてる
けっこうムシッとしてる

今日も過食症

スモークサーモンサラダ
ルッコラ、ベビーリーフ、トマト、ブロッコリー
モズク酢、紫玉ねぎ、キュウリ、人参酢漬け



金ゴマ鰯、イクラ、シソ、のり



椎茸、水菜スープ



ところてん



自家製ナン



クッキー×５



メロンヨーグルト



冷凍バナナ、ヨーグルト、黒胡麻



グミ