台風一過台風は寝てる間に来て行ってくれた朝からピーカンだけどたまにスゴイ風今日も折角満腹中枢回復して、もやしでお腹いっぱいになったのに、食べ続けたサンマともやし、ニラ、ブロッコリー舞茸、トマト、モズク酢のスープ空豆カボチャ美味しい物はそのままで十分おいしいチンしただけで味付けなし。お塩さえなしで美味しいグラノーラ、アーモンド、ヨーグルトプルーン