今日も満腹

今日も満腹以上食べてます。
苦しい。。。
でも、いつもよりは甘いもの少しは控えめ？
そうでもないか。

久々のお煎餅。
ほぼ１００％の煎餅やスナックに化学調味料が
使われてますが、初めて使われてないものを
見つけたので。

東京駅でいつも並んでいるかりんとうのお店の

りっぱな巾着に入ってます



中に小袋が
中身は模様で見えない



６種くらい色々な味が入ってます。
おいしいです。ナチュラルな味。



化学調味料の味になれちゃうと、
使わないと物足りない気がするかも。
使わない味になれると、使うとしつこい味に
感じます。
使わないで十分おいしい。
慣れとは恐ろしいです。塩分と一緒。



グラノーラにヨーグルト、苺、冷凍バナナ
グレープフルーツ、アーモンド。
さぬき姫という苺を初体験。甘い。
優しい甘さでいい。久々に当たり。
見た目じゃわからないのよね。
食べて甘くなくてがっかりだったり。

今日のスイーツはこの山盛りナチュラル？手作り
スイーツで満足できた。お煎餅は蛇足で食べちゃったけど。



ちょっとの牛肉と冷凍の目玉焼き
スモークサーモンのサラダ（レタス、トマト、パプリカ
海藻、シソ、新玉ねぎ、モズク酢）
カボチャと玉ねぎのカレー炒め



もち豚団子のスープ（人参、玉ねぎ、キャベツ）
お野菜の出汁だけで十分甘い。