お腹パンパンはちきれそー

早朝、キ～～～～ンと耳に突き刺さる音で
起こされ、眠れずそのまま起きた。
しばらく鳴り続けてたけど、いったいナンだ？

今日は予報に反してけっこういい天気だ。

この数日ほぼ同じモノを食べて生きてる

ボタン海老の刺身、スモークサーモンサラダ
キャベツ、トマト、紫玉ねぎ、ワカメ酢漬け
ブロッコリー、ニンニクの芽カレー炒め
ココナッツオイルで炒めたけどカレーに負けた