体が重い

天気が悪くなってきた。
低気圧が近づいて来ると体が重くなる。。。


今日も苦しい満腹過食

ボタン海老の刺身、カマンベールチーズ
ニンニクの芽のラー油炒め
スモークサーモン、キャベツ、トマト、紫玉ねぎ
の酢漬けサラダ、ブロッコリー、鰹節



寂しい画ですが。。。
牡蠣とブロッコリーのスープ



冷凍ブレッド、ココオイル、メイプル



カレースパゲティ
黒胡麻