今朝はブランチにお菓子だなんだ
爆食いしてしまい。。。
益々メンタルコワレテル。。

そして、こりもせず、また食べ、気持ち悪い。。。

アサリとジャコと野菜のカレー炒め
キャベツ、新玉ねぎ、パプリカ、トマト、
ブロッコリー、パルメザンチーズ、
ココナッツオイル



なんでもココナッツオイルを使うと
香りが甘い
コーヒーもおいしい



自家製ナン、ココオイル、マンゴージャム



蕎麦



新玉ねぎ、モズク、チーズ


芋ようかん、アーモンド、ガーリックパン
一六タルト、オレオクッキー

他にも食べたような気がするが思い出せない。。。