最近寒いか暖かいかよくわからない。

昨晩はハーレムな夢を見た。
旬のイケメンオンパレード。
小栗旬に向井理、福山雅治。。。
両手に花より以上。
そのうちの誰だったか忘れちゃったけど
つきあってて。。。
う~~ん、なんか得した気分になれる夢だった。
夢でもいい気分о(ж>▽<)y ☆


今日のダイエットご飯とお菓子
お菓子がやめられないから、
ご飯はなるべくヘルシーに

スモークサーモンのサラダ
ベイビーリーフ、レタス、トマト、紫玉ねぎ、
チアシード、アマニオイル、岩塩、ブラックペッパー
レモン、パルメザンチーズ



ワンタンスープ
椎茸、レタス、水菜、人参、ラー油、黒胡椒
モズク酢



キュウリ、アスパラ、ツナのココナッツオイル
カレー炒め



蕎麦、ブロッコリースプラウト
この蕎麦は茹でるのが難しい。
お湯の中ではもう良さそうな固さなのに
水にさらすと固くなる。
お湯の中でもうちょっと柔らかく茹でると
ぶっとい茹で過ぎ柔らか麺になっちゃう



自家製ナン
最近はバターの代わりにココナッツオイルで
甘い香りがいい感じ



今日も変なデザート
あたりめ、一六タルト、チョコ



チーズ