今朝も寒かった。今年は寒い。

最近なんか体調が変。

大きな病院は紹介状が必要だし、
どこに行けばいいのかわからないし。。。
なんかやけに寒気がしたから
とりあえず、近所の内科に行ってみたが。。。

熱はかって血圧はかって、別に普通だし
わからないね~~~と。。。

それだけで1000円近く払い。。。
時間とお金の無駄だった。。。

紹介状が必要なシステムはなんとかならないのか。。


食欲だけは落ちるどころか旺盛のままだから
大丈夫ってことか?


今日のおやつ
ハーゲンダッツの新発売 リッチカスタード



黄色い。ちょっとだけ何か線が。。。
バニラビーンズがちょっとだけ混ざってる



う~~ん。。確かにリッチかなあ。
レディボーデンみたいな味。
いつもの定番の方がハーゲンの味って感じで好き




ミッキー?のような?
イチゴ、ヨーグルト、アーモンド
レモンタルトを添えて



自家製ナン





黒毛和牛のしゃぶしゃぶ 大根おろし添え
レタス、セロリ、トマト、パプリカソテー
モズク酢



牡蠣、舞茸、ブロッコリー、スナップエンドウ
のスープ



ツナのレタス包み



有機こんにゃく、柚子胡椒