満腹以上生活

今日は穏やかでいい天気で良かった。
でも昼になっても気温があがらない感じ？


今日も満腹以上に食べる。

今日のおやつ
フランスのお菓子。レモンタルト



想像より小ちゃい。
２口くらいで食べられる。



フランスのお菓子だからもっと甘いかと
思ったら、そうでもない。
ちょうどいい。



添加物少なめでグー




ルッコラとモッツァレラチーズ＆ツナ
ミニトマト、セロリ、モズク酢のサラダ



舞茸、ブロッコリー、セロリ、人参、レタス
もずくのカレー風味フォー



フォーは入れてすぐ火を止めたのに、
あっという間にとろとろに溶けた。つかめない。
食べた感触なし。。。

こんにゃく、柚子胡椒



既に満腹なのにお菓子とパンとナッツを
食べ続ける。脳が不満なのだ。

自家製パンケーキ
粉と塩と水だけでもちもち
バター、ブルーベリージャム



アーモンド