軽く病人食を食べたら大丈夫そうだったので
もうちょっともうちょっとと食べ続け
結局元通り普通に食べた。

やっぱり頑丈な胃だ。感謝。
断食?ダイエット?のチャンスは1日で終了。
痩せなかったな。


続けて食べたもの

人参、キャベツ、ユズ胡椒のスープ

今年初のお餅のアレンジ
モッツァレラチーズ、大根おろし、ユズ、



モズク酢、モッツァレラチーズ



冷凍バナナ、ヨーグルト



チーズケーキ



アーモンド