今日も苦しいが

今朝はなぜか以上に朝から食欲ありすぎで
いつもの３倍くらい食べてしまった。

でも、そのせいかランチは
いつもだったら食べも食べても底なし沼なのに
あっという間に苦しくて終了。

なぜ？やっぱ朝いっぱい食べた方が
その後のどか食いを防げるってことか？

サーモン、モッツァレラチーズのモリモリサラダ
キャベツ、ブロッコリー、トマト、人参酢漬け
アボカド、モズク酢