屈強な胃袋

昨日はお腹が壊れるんじゃないかと思うくらい
食べてしまって、
今日は断食かと思っていたら、朝お腹すいて
普通に食べた。
ランチもいつも通り食べる。
驚く程頑丈な胃袋に感謝だ。

でも、夕べはなんども目が覚めて眠れなかった。
暑いのと痒いのと、
昨日お肉ばかり食べたせいか？地下鉄だなんだ
けっこう歩いたせいか？
ビュッフェに行ってなんでもないときと
ものすごく体中痒くなるときと、
たぶん何かのアレルギーだと思うけど
それが何かがわからない。

眠れなかったせいか、無性に眠い。
食べて歩いて冷え性は改善。
暖房しなくても暑いくらいだが
眠れないのは辛い

昨日の食べ過ぎの分、控えるべきだけど
やっぱ食べる

てんこ盛りサラダ
サーモン、モッツァレラチーズ、水菜、大根、トマト
ブロッコリー、人参、ナッツ、モズク酢