今日は穏やかでいいお天気でホッとします。
朝の海は雲間から海へと陽が刺し
とても幻想的で気持ちいい。

休日の朝のコンビニはけっこう色々な人で
忙しそう。

薄い上着でも早足で歩いたら汗だくに。


今日も贅沢サラダ
タラバ蟹とカラスカレイのサラダ
レタス、トマト、人参の酢漬け、ブロッコリー



豚餅団子のスープ
キャベツ、アオサ、ブロッコリー、とろろ昆布



笹の葉寿司 鯛、エビ



冷凍ミカン、バナナ、ヨーグルト