今日もいい天気。暖かくて嬉しいが
足は冷たいまま。。。

昨日は都内予報通り天気悪かった?
ここは都内近郊だけど、全然天気が違って
予報は当たらない。
昨日もいい天気だったし。。。


久々100年ぶりくらいに天ぷら食す。
冷凍だけど。。。
エビ、舞茸、サツマイモの天ぷら。
焼き春巻き
キャベツとトマトとモズク酢サラダ



心配だったけど、グリルで焼いたらフニャフニャ
にならず、パリパリにはなったけど。。。
やっぱ揚げ物は重い。
やっぱ天ぷらはお店で目の前で揚げたてに限る

でも、さすがに油物のカロリーのおかげで
いつもの止まらない食欲が用意したものだけで
終了できたけど。。。
単にいつもは食事が足らずにお菓子に走るのか?
う~~んでも。。。
あまり美味しくない油物で満腹にするより
幸せ感じるお菓子を食べたいような。。。
永遠の課題だ。。。


マグロのお刺身、伊達巻き、大根の黒酢づけ。
冷凍マグロを書いてあった通りに塩を入れた
ぬるま湯につけて解凍してみたが。。。
ちょっと色変わってしまった。
元々が筋あるし、イマイチな。。。



牡蠣、舞茸、えのき茸、アオサ、ほうれん草
のスープ
ちゃんと煮たっていなかったのか、お酒の
アルコールが残ってたらしい。
ちょっと酔った。。。お酒が全くダメな体。



だだチャ豆



結局追加して食べたもの
自家製ナン
手前も向こうも同じ材料でつくったもの
小麦粉、水、塩だけ
手前は水多めで柔らかく、向こうは水少なくして
固く焼いただけ



冷凍のアサイーとヨーグルト