寒い。肥える

暗い。寒い。。。
天候は心疾患の原因になるのは科学的に
真実らしい。
気分だけの問題じゃないのだ。
やっぱ澄み渡る青空見るだけで気分いいもんね。


やっぱ体重増えた。
そりゃそうだなあ。。。
リミットだ。
これ以上はダメだから過食止めないとなあ。。。

と、言いつつ、今日もデザート食べる

和栗のモンブラン。
美味しいけど添加物いっぱいだったから
リピートはできないなあ。。。



魚介と野菜のチーズ蒸し
大根の葉、ブロッコリー、トマト、カボチャ
ホタテ、イカ、エビ、大根の酢漬け



牡蠣と舞茸、水菜のスープ



こんにゃく、柚胡椒
柚胡椒は万能だ。
無添加で、ものによっては純国産。
柚と唐辛子、塩だけでできてて
こんなに美味しいってすごい。
ワサビは世界的になったけど、その上にいける
日本の調味料と思う。




オバマさん負けたっぽい。
期待させてガッカリさせると
そのしっぺ返しは倍返しのごとく返ってくる