また寒い

寒い。。。
雨はやんだけど。。。


久々に豚肉を焼いた。
やっぱ油がすごい。フライパンが油の海。

ポークソテー、レタス、キャベツ、紫玉ねぎの酢漬け
ブロッコリー、モズク



イカのお刺身



舞茸、ネギ、ブロッコリーのスープ



こんにゃく



冷凍バナナヨーグルト



チーズ、フィッシュフライ