早朝には台風一過で気持ちいい朝

暖かくてコレくらいの方が冷え性には
うれしい

秋深しでお芋食う人
冷凍の安納芋。岩盤焼き?

スイーツのように甘くはあるが。。。
食感がない。。。
お芋のほくほく感がない。。
歯がなくても食べられるが。。
お芋の良さが死んでる。。。
離乳食にはいいかも。。。



八つ橋




グラノーラ&ヨーグルト



今日のワンプレ
イカのお刺身&しらす、レタス、トマト、
モズクのサラダ。きんぴら白滝ラー油酢



牡蠣、舞茸、エノキ、アオサ、レタスのスープ



だだちゃ豆



蒟蒻




アーモンド