今日は気持ちのいい秋晴れですね
食欲の秋ですが、
服を秋物に変えつつある今日この頃
ブカブカだったパンツがちょうどよくなり、
ちょうどよかったパンツがきつくなり、
通販でいつもSで良いからと買ったらキツくて。。。
真剣に食べ過ぎやめようと格闘するこの数日。
挫折失敗の日々。。
今日はどうだろう。。。
ヘルシーごはん
カツオのタタキ＆サラダプレート
（ブロッコリーのガーリック炒め。
トマト、パクチー、キャベツのサルサ
ブロッコリー）
ネギ、ブロッコリー、舞茸、モズクスープ
こんにゃく
人参、チーズ
食欲の秋ですが、
服を秋物に変えつつある今日この頃
ブカブカだったパンツがちょうどよくなり、
ちょうどよかったパンツがきつくなり、
通販でいつもSで良いからと買ったらキツくて。。。
真剣に食べ過ぎやめようと格闘するこの数日。
挫折失敗の日々。。
今日はどうだろう。。。
ヘルシーごはん
カツオのタタキ＆サラダプレート
（ブロッコリーのガーリック炒め。
トマト、パクチー、キャベツのサルサ
ブロッコリー）
ネギ、ブロッコリー、舞茸、モズクスープ
こんにゃく
人参、チーズ
