ダイエット？

今日も気持ちのいい快晴。
昨日よりちょっと暖かく寒くなくて
ちょうどいい。
高い秋の空に鰯雲が美しい。

ダイエット２日目？
相変わらず満腹以上、腹１５分目はやめられないが
ナッツを我慢。
野菜とたんぱく質で頑張る。

鰯節のサラダ
キャベツ、トマト、紫玉ねぎの酢漬け、ブロッコリー
のガーリック炒め